忙しい日々に、何も考えない時間というのは何より大切なものだと自分と向き合う中で再確認した出来事でした。 北鎌倉の円覚寺で、月１回水曜日の夜に初心者向けの座禅を行っていると知り 早速行ってきました。 １時間３０分という時間の中で、１０分、１５分…
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