原因不明の体調不良のため2度目の休職中です。
最近では、メンタルヘルス関連の本や漫画を読む事が多いです。目標冊数は決めておりません。
自分とは異なる視点から物を見たり、新しい事が学べるためとても楽しいです。
最近読んだ本のラインナップは、下記の通りです。
①世界一やさしい才能の見つけ方 八木仁平著
②大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話111
③は、コミックの新装版が月末に発売されるのでそれを待って購入してます。ささやかな楽しみです。
我が家では猫2匹を飼っているため、動物特に猫の描写が身近に感じられて特に面白いです。
①は、分かりやすく簡潔にまとめられているため読み進めやすく、ワーク形式も取り入れているため求めている答えに辿りつきやすい本かなと思います。
昨年、学生時代の教科書などをまとめて買取してもらったところ一冊で¥3000ほどの値段がついた本がありました。
自然科学系の専門書でした。
以前お世話になった本が何らかの形で日の目を見てくれれば良いなと思いました。
ここまで、お読みくださってありがとうございました。
ふと思い立ち、久しぶりに動物園へ行ってきました。
動物園と言っても、地元にある小さな動物公園です。ゾウやキリンなどの大型動物はいません。
お目当ては、ヤマシマウマ。
日光が燦々と降り注ぐ日曜日の午後。
案の定動物たちはお昼寝モードでした。
こちらは黄色いサル。名前は忘れました。
ちなみにヤマシマウマの写真撮り忘れました。
時間を忘れて、その動きに見惚れていました。
こちらの動物園は、全ての展示室？に網目の格子の様なものがついており写真が撮りづらい環境でした。
脱走防止の為もあるし、来園者のイタズラ防止の意味もあるかもしれませんが動物との距離感が近い動物園へいってみたいです。
今週のお題「外でしたいこと」
今の仕事(事務職 フルタイム勤務)を始めてから3年が過ぎました。
その間、自分と向き合いながら統合失調症という病である事は常に意識してきたところです。
「長時間の残業はしない、休日に疲れ切るまで遊ばない」など約束事は守ってきたがここにきて思うのはやっぱり色々な意味で自分に無理してきたなということ。
働いていて楽しいと思えたことはあまりなく、一日7時間45分以上の勤務で常に余裕がない状態。
自助グループの仲間たちにも、常に「無理しすぎ」とのアドバイスを受けてきた。
病や障害を持つからといって自分に制限をかけたくないと思っているが、それなりの生き方があるのではないかと少し模索したい。
ちなみに今は障害をオープンにしているものの仕事内容はほぼ配慮なしです。
限られた人生、後悔がないように生きたい。ただそれだけです。
今週のお題「きれいにしたい場所」
「きれいにしたい場所」はどこかというと、家中のものを減らしたいという願望があるのですが
ひとまずリビングにあるものを減らしたいです。
昔買ったCDやDVDそれからオーディオやデジカメ等の周辺機器が棚の中いっぱいにあるのですが、動画や音楽の配信サービスが普及している今
必要なものだけ厳選して後は処分しようかなと思っています。
それから、我が家は猫を2匹飼っていますが猫のコスプレ衣装や古い医薬品、おもちゃなども思い切って処分して代わりに爪研ぎスペースや遊び場所を確保してやりたいです。
ゴールデンウイークまでの課題ですね。
連休は片付いたリビングでのんびりしたいです。
最後までお読みくださりありがとうございました。それではまた。
日曜日に、どうしても温泉に入りたくなり箱根湯本へ行く事になった。その途中で、花見がしたいと立ち寄った「国立印刷局 小田原工場」の観桜会。
日本の紙幣や切手を作っているという工場だとのこと。
かの有名な「大阪造幣局の通り抜け」にも負けないほどの美しさでした。※大阪で桜を観たことをありませんが。
一昨日の、風雨でもう散ってしまったことでしょう。今年は、開花が遅かったものの長持ちしたので結構楽しめましたよね。
箱根では、念願の温泉に入りそれから憧れのいちごパフェも食べる事ができました。
寒暖差の激しい気候で、自律神経系が弱って体調不良になりがちですが何とか持ち堪えたいです。
苦あれば楽あり。「楽」を忘れずに笑いの絶えない日々を過ごしたいものです。
最後に学校を卒業してから20年以上が経とうとしています。学生時代は、テストのための勉強が中心であとはアルバイト先での社会勉強ばかり。
今思えば、真の学びをしていなかったように思います。
最近では、自分の好きな分野や興味ある分野について本を読んだり講演会に出かけたりして知識を深めることができれば良いなと思っていますが
こうなると、興味の方向性が定まらない。
興味があることはたくさんあるけれどどれも一貫性がない。
そこでまずは、新聞を読んでみる事にした。
世の中の仕組みや、世界情勢などもわかるから
思考がまとまってくるかもしれない。
そう思い、紙の久しぶりに新聞を手に取ってみた。
いつまで続くかわからないけど、「おとなの学び」を続けたいと思うのでした。
今朝は、風雨がひどかったです。傘が壊れました。ソメイヨシノの花も散ってしまう事でしょう。
お読みいただき、ありがとうございました。
地元に、気になるカフェが昨年２件オープンしたので行ってみた。
気に入ったカフェで過ごす時間、私は友人と過ごすという事はほとんどなく
図書館で借りた本を持ち込んだり、スマホをいじったりしながら一人で過ごすことが多い。
友人と過ごすときは、ド〇－ルコーヒーなどのチェーン店を使う事が多いです。
１．日々と、珈琲
つい最近、テレビの旅番組で有名人が立ち寄ったことで人気が沸騰中のようでした。
午前中、オープンと同時に入りましたが他に２組いました。
注文したのはチーズケーキと水出しコーヒーのセット。ケーキとドリンクのセットだと１００円引きになるそう。
水出しコーヒーは、銅製？何か金属製の器に入っていてとてもひんやりと冷たかったですが私の印象では少し薄いような気がしました。
２．タルトドットコーヒー
狭いビルの2階にあるカフェです。
ベイクドチーズケーキのタルト（アメリカンチェリーがのっている。）とカフェラテフロート（カフェラテにバニラアイスがのっている）のセット、１１００円を注文しました。伺ったのが３時過ぎでしたが、ほかに３組ほどの客がいましたがそのうち誰もいなくなり、ゆっくりと貸し切り状態で過ごすことができました。
両方とも、休業日が不定期なこともあるため、必ずInstagramで調べてから行った方がいい店です。
読書や考え事をするときに、自宅でも良いのですがカフェを利用したほうが
集中できるし、新しいアイデアが湧くような気がしています。
ただ、休日は混むのであまり長いできないし開店日の平日を狙っていくことにしています。
休職中ならではの時間の使い方かもしれません。
